Nama Guru : Resi Irmayati, S.Pd.
Fase / Kelas : C/5
Mata Pelajaran : IPAS
Pertemuan ke 7
Apersepsi:
Bismillahirrahmanirrahim, Assalamu’alaikum Wr. Wb. Apa kabar anak sholih/ah? Bagaimana kabarnya hari ini? Semoga anak-anak semua dalam keadaan sehat, bahagia dan semangat selalu. Sudahkan anak-anak melaksanakan shalat subuh hari ini? Jangan lupa ya anak-anak. Dimana shalat adalah kewajiban kita sebagai seorang muslim. Dimana Allah sudah sangat baik dengan kita, dengan segala kebesaranNya. Allah Maha Khaliq, zat yang menciptakan kita, Allah juga Maha Malik, zat yang memelihara kita dengan sebaik-baiknya keadaan.
semoga hari ini anak-anak bu guru dalam keadaan sehat wal'afiyah ....
Merefleksikan sistem organ tubuh manusia yang dikaitkan dengan cara menjaga kesehatan tubuhnya; menganalisis hubungan antar komponen biotik dan abiotik, serta pengaruhnya terhadap ekosistem; menjelaskan fenomena gelombang bunyi dan cahaya dalam kehidupan sehari-hari; menghasilkan upaya penghematan energi, serta pemanfaatan sumber energi alternatif dari sumber daya yang ada di sekitarnya sebagai upaya mitigasi perubahan iklim; menjelaskan sistem tata surya, serta kaitannya dengan rotasi dan revolusi bumi; menjelaskan letak dan kondisi geografis negara Indonesia dengan menggunakan peta konvensional/digital; meninjau sejarah perjuangan para pahlawan di lingkungan sekitar tempat tinggalnya; menemukan keragaman budaya nasional dalam konteks kebhinekaan berdasarkan pemahaman terhadap nilai-nilai kearifan lokal yang berlaku di wilayah tempat tinggal; serta menerapkan kegiatan ekonomi masyarakat di lingkungan sekitar.
Menjelaskan gangguan dan kelainan sistem organ tubuh dan cara menjaga kesehatan sistem organ tubuh dengan benar.
- Mengidentifikasi berbagai gangguan dan kelainan yang dapat terjadi pada sistem organ tubuh manusia.
- Menjelaskan cara menjaga kesehatan sistem organ tubuh dengan benar dalam kehidupan sehari-hari.
- Menyebutkan minimal 3 gangguan/kelainan pada sistem organ tubuh dengan tepat.
- Menjelaskan minimal 3 cara menjaga kesehatan sistem organ tubuh dengan benar.
Model Pembelajaran : Contextual Teaching Learning (CTL)
Media Pembelajaran / Alat Peraga : Video Pembelajaran
Halo, teman-teman kelas 5! Tahukah kamu bahwa tubuh kita bekerja seperti sebuah mesin super canggih? Di dalam tubuh kita, ada banyak "mesin kecil" yang disebut organ. Organ-organ ini bekerja sama membentuk sistem organ agar kita bisa bernapas, makan, dan beraktivitas setiap hari.
Namun, kadang-kadang mesin ini bisa "rusak" atau sakit jika kita tidak merawatnya dengan baik. Yuk, kita pelajari gangguan apa saja yang bisa terjadi pada sistem organ kita dan bagaimana cara menjaga kesehatannya!
1. Sistem Pencernaan (Tempat Mengolah Makanan)
Sistem pencernaan bertugas menghancurkan makanan yang kita makan menjadi energi. Organ utamanya mulai dari mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, hingga anus.
Jika kita jajan sembarangan atau malas makan sayur, sistem pencernaan kita bisa terganggu. Berikut ini adalah penyakit yang sering menyerang perut kita:
| Nama Gangguan | Apa yang Terjadi? | Cara Mencegah & Menjaga Kesehatan |
| Diare | Buang air besar terus-menerus dan tinja menjadi cair. Biasanya karena bakteri dari makanan kotor. | Selalu cuci tangan pakai sabun sebelum makan dan pastikan makanan bersih/matang. |
| Sembelit (Konstipasi) | Susah buang air besar karena feses (tinja) terlalu keras. | Banyak minum air putih dan rajin makan makanan berserat seperti buah (pepaya, pisang) dan sayuran. |
| Maag | Perut terasa perih dan mual. Biasanya terjadi di lambung karena jadwal makan berantakan. | Makan dengan teratur (tidak sering terlambat makan) dan kurangi makanan yang terlalu pedas atau asam. |
2. Sistem Pernapasan (Jalur Udara Kita)
Setiap detik kita menghirup oksigen dan membuang karbon dioksida. Inilah tugas sistem pernapasan kita yang terdiri dari hidung, tenggorokan (trakea), dan paru-paru.
Udara yang kotor atau virus bisa membuat kita sesak napas. Berikut adalah gangguan yang sering terjadi pada pernapasan kita:
| Nama Gangguan | Apa yang Terjadi? | Cara Mencegah & Menjaga Kesehatan |
| Flu (Influenza) | Hidung tersumbat, bersin-bersin, kadang disertai demam. Disebabkan oleh virus. | Istirahat yang cukup, makan makanan bergizi agar imun kuat, dan pakai masker jika sedang sakit. |
| Asma | Saluran pernapasan menyempit sehingga dada terasa sesak dan sulit bernapas. | Hindari hal-hal yang memicu alergi seperti debu, asap rokok, asap kendaraan, atau bulu hewan kotor. |
| Bronkitis | Infeksi atau peradangan pada cabang tenggorokan (bronkus) yang menyebabkan batuk berdahak. | Jauhi asap rokok, gunakan masker di tempat berdebu, dan rajin mencuci tangan. |
3. Sistem Peredaran Darah (Kurir di Dalam Tubuh)
Jantung bertugas memompa darah ke seluruh tubuh. Darah inilah yang mengantarkan oksigen dan sari makanan. Gangguan pada sistem ini bisa membuat tubuh kita lemas.
Anemia: Kekurangan sel darah merah yang membuat tubuh cepat lelah dan pucat. Cara menjaganya: Banyak makan makanan yang mengandung zat besi, seperti bayam, hati ayam, dan daging.
Hipertensi (Darah Tinggi): Tekanan darah terlalu tinggi (biasanya banyak dialami orang dewasa/orang tua). Cara menjaganya: Kurangi makanan yang terlalu asin (banyak garam) dan rajin berolahraga sejak kecil.
Tips Ampuh Menjaga Sistem Organ Tubuh! 🌟
Untuk menjaga seluruh "mesin" dalam tubuh kita tetap kuat, pastikan kamu melakukan kebiasaan baik ini setiap hari:
Makan Beragam dan Bergizi: Isi piringmu dengan karbohidrat, protein (ikan, telur, tahu), serta banyak sayur dan buah.
Minum Air Putih Cukup: Minimal 8 gelas sehari agar organ berfungsi maksimal.
Rajin Bergerak: Bermain, berlari, atau bersepeda setidaknya 30 menit sehari membuat paru-paru dan jantungmu sehat.
Tidur yang Cukup: Anak kelas 5 SD butuh tidur sekitar 9-10 jam setiap malam agar sel-sel tubuh bisa memperbaiki diri.
Tubuh yang sehat membuat kita bisa belajar dengan fokus dan bermain dengan riang gembira. Jadi, sayangi tubuhmu ya!
SOAL
1.Andi sering menunda waktu makan karena asyik bermain. Akibatnya, lambungnya terasa perih dan mual. Gangguan pencernaan apa yang dialami Andi?A. Maag
B. Sembelit
C. Anemia
D. Diare
A. Hipertensi
B. Anemia
C. Bronkitis
D. Asma
A. Mengurangi konsumsi makanan yang terlalu asin
B. Minum air putih minimal delapan gelas sehari
C. Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan
D. Menggunakan masker saat berada di jalan raya
A. Menghindari makanan yang terlalu asam dan pedas
B. Makan dalam porsi yang besar pada malam hari
C. Banyak mengonsumsi buah-buahan dan sayuran
D. Berolahraga lari setiap pagi selama satu jam
Mari kita tutup pembelajaran hari ini dengan membaca hamdalah
Tidak ada komentar:
Posting Komentar